Viajar faz bem! Veja os benefícios de um viagem para a saúde e vida

Você conhece alguém que não gosta de viajar? É praticamente impossível, não é mesmo? Afinal, ao visitar novos lugares e ter acesso a culturas diferentes, você volta com mais conhecimento e mais amizades. Mas não pense que essas são as únicas vantagens de viajar, porque há muito mais!

Como disse o grande poeta Mário Quintana, “viajar é trocar a roupa da alma”. Faz bem para o corpo, para a mente, e pode até melhorar o relacionamento de um casal. Além disso, aumenta a afinidade entre amigos e traz momentos divertidos para toda a família!

Seja para o local que for — perto ou longe —, viajar traz uma experiência transformadora para a vida. Se você ainda não se convenceu ou deseja saber mais sobre o assunto, reunimos aqui as principais vantagens de viajar. Continue a leitura para conferir!

Reduz o estresse

Não há como negar que vivemos uma rotina cada vez mais agitada, seja em casa, seja no trabalho, ou até utilizando nossos smartphones. O resultado desse excesso de atividades é o estresse e todas as suas complicações, como dores de cabeça e musculares, além de noites mal dormidas.

É preciso ter em mente que o corpo humano é como uma máquina: também pode ficar sobrecarregado. Por isso, quando se sentir assim, é hora de recarregar as energias!

De tempos em tempos, afaste-se desses problemas e descanse o corpo e a mente. Para isso, não abra mão dos seus dias de férias e faça uma viagem relaxante, ou aproveite aquele feriado prolongado para descansar. Quer uma dica? As praias paradisíacas de Natal são apostas certeiras!

Melhora a autoestima

Se você estiver com a autoestima baixa, programe uma viagem. Isso mesmo! Sair da rotina e visitar um novo destino pode lhe ajudar bastante.

Sabe por quê? Ao chegar em uma cidade diferente, vez ou outra será normal você se deparar com algum desafio que implica em uma resolução rápida. Com isso, você aprende a tomar decisões e ainda fica com aquele gostinho de que é capaz o suficiente para resolver imprevistos. Isso é ou não uma bela injeção de ânimo para a autoestima?

Cria novos significados

Sabe aquela comida típica que você nunca provou? Talvez na sua cidade ela não faça tanto sucesso, ou até seja difícil de encontrar, mas ao viajar para o destino onde ela foi criada você terá a chance de experimentá-la e, finalmente, ter uma opinião a respeito dela. Com tantas delícias na culinária brasileira, esse pode até ser o seu principal motivo para a viagem!

Que tal, por exemplo, conhecer a famosa carne de sol do Rio Grande do Norte? Ou saborear o verdadeiro açaí em Belém do Pará? Sem dúvida, mesmo que já tenha saboreado esses pratos na cidade em que você mora, conhecer suas origens trará novos significados. E isso também vale para a cultura, música, clima e tantos outros atrativos deste nosso país de dimensões continentais!

Tira o relacionamento da rotina

Quem está em um relacionamento amoroso sabe que é preciso criatividade para não cair na monotonia da rotina. Com o passar do tempo, a tendência é manter o comodismo, o que pode desanimar e até desgastar a relação. Nesse cenário, viajar e conhecer novos lugares é uma boa estratégia para fugir dessa mesmice e agitar a vida a dois!

Passar alguns dias ao lado da pessoa amada, compartilhando a mesma rotina e vivendo novas experiências juntos, traz vários momentos de intimidade e carinho. Além disso, vocês ainda terão muitas histórias para contar e relembrar juntos!

Abre a sua mente

Sair em todos os dias de casa para o trabalho e, nos fins de semana, fazer as mesmas coisas: essa rotina só mantém você na sua zona de conforto. Que tal mudar um pouco e ficar aberto para novos desafios e experiências? Eles podem trazer mudanças significativas para a sua vida!

Conhecer diferentes lugares, viver novos costumes, experimentar sabores e fazer amizades são ótimos gatilhos para você expandir os seus horizontes. Também ajudam a praticar o respeito e a tolerância. Portanto, para ter uma mente mais aberta e criativa, viaje o quanto antes e o máximo que puder, certo?

Auxilia a sua organização

Para que a sua viagem seja perfeita, é preciso organizar documentos, passagens, passeios, malas, pesquisar hotel — enfim, muitas responsabilidades. Com todas essas demandas, viajar acaba ajudando você a desenvolver um senso de organização e planejamento.

Vale ressaltar, inclusive, que essas habilidades que você trabalhou para conquistar a viagem dos sonhos impactarão sua vida pessoal e profissional. Afinal, no universo corporativo, a capacidade de planejar e se organizar são competências indispensáveis.

Proporciona novas amizades

Se é tímido ou tem problemas para socializar, você poderá vencer essa barreira com muita facilidade. Afinal, durante uma viagem, é praticamente impossível evitar o contato social. Seja nas áreas comuns do hotel, seja na praia, seja nos passeios turísticos ou mesmo nas festas, inevitavelmente você conhecerá pessoas novas e se sentirá mais à vontade para criar contatos.

A verdade é que o acesso à informações e culturas diferentes da sua aumenta a sua capacidade de aprendizado e troca de experiências. Isso estimula o seu cérebro e melhora o processo cognitivo. Assim, em pouco tempo você será capaz de superar a timidez e fazer novos amigos!

Incentiva a gratidão

No geral, nós ficamos tão acostumados à nossa rotina que nos esquecemos de agradecer pelo que temos. Mas, em uma viagem, o seu olhar se expande e você é capaz de perceber detalhes que, até então, não faziam diferença no seu dia a dia

Ouvir o som dos pássaros no início da manhã, assistir ao pôr do sol e até tomar um café com calma, na companhia de uma pessoa querida, são momentos únicos a que, muitas vezes, não damos o devido valor. Então, que tal parar de reclamar um pouco da rotina e trazer esses momentos para o seu dia a dia? Estar realmente presente e ser grato por isso traz mudanças positivas para a sua vida. Experimente!

Enfim, essas são só algumas vantagens de viajar. Como essa atividade trabalha muito o crescimento pessoal, com a prática você pode alcançar ainda outros benefícios. E o mais legal é que você pode fazer isso sozinho, em casal, com a família ou com o seu grupo de amigos! Assim, você amplia o seu repertório de mundo e traz um item especial na sua bagagem: a satisfação pessoal.

Então, gostou do nosso texto? Se já está pensando no destino da próxima viagem, aproveite para se inspirar! Saiba mais sobre a Praia de Ponta Negra — a mais procurada de Natal, no Rio Grande do Norte!

Coral Plaza Apart Hotel

Rua Francisco Gurgel, 9005 – Ponta Negra – Natal – RN – 59090-050

+55 (84) 3642-7400

+55 (84) 99950-9014